Bien vivre et bien vieillir commence par une alimentation adaptée. Se sentir bien dans son corps grâce à un ré-équilibrage alimentaire personnalisé selon : votre état de santé, vos habitudes alimentaires, votre hygiène de vie...
Pour une approche positive et non restrictive. Modifier un comportement alimentaire est une exploration de la personnalité.
A partir d'outils développés par Taty Lauwers, célèbre naturopathe belge, je mets en place : des questionnaires métaboliques, un carnet d'exploration alimentaire, un profilage alimentaire, des cures ciblées de courte durée, des ateliers cuisine.
La volonté ne permettant pas toujours de grands changements durables, je vous accompagne vers l'autonomie, sur le chemin de la santé et du bien-être.