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ESPACE SOPHRO

Commerces, Beauté et bien être, Relaxologue à Villard-de-Lans
  • À l’aide d’exercices simples de respiration, de techniques de relaxation dynamique, de visualisations et de méditation, vous améliorez vos capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

  • Vous souhaitez (re)trouver sérénité et mieux être, la sophrologie peut vous y aider. A l'aide de techniques simples et rapides fondées sur la respiration, les mouvements, l'imagerie mentale et la relaxation, que vous pourrez réutiliser en toute autonomie dans votre quotidien.
    La sophrologie à de nombreuses applications et répond aux situations actuelles : convalescence, déprime, chocs émotionnels, deuils, troubles du sommeil...et permet d'initier un changement positif en vous pour un...
    Vous souhaitez (re)trouver sérénité et mieux être, la sophrologie peut vous y aider. A l'aide de techniques simples et rapides fondées sur la respiration, les mouvements, l'imagerie mentale et la relaxation, que vous pourrez réutiliser en toute autonomie dans votre quotidien.
    La sophrologie à de nombreuses applications et répond aux situations actuelles : convalescence, déprime, chocs émotionnels, deuils, troubles du sommeil...et permet d'initier un changement positif en vous pour un meilleur équilibre général.
    Avec de l'entraînement opérez une vraie transformation au plus près de vos attentes et de vos rêves dans votre vie personnelle et professionnelle.
    Les séances se déroulent à distance (skype, zoom) jusqu'à la fin de la crise sanitaire, toujours avec bienveillance et confidentialité. Un tarif solidaire peut être appliqué en fonction de votre situation.
    En cas de traitement médical, il convient de demander l'avis de votre médecin traitant. Une facture peut vous être établit afin d'être remboursé par votre complémentaire santé.
  • Langues parlées
    • Français
Prestations
  • Activités
    • Développement personnel
  • Tarifs
    Individuel : 65 €/séance
    Groupe : 20 €/pers/séance
Ouvertures
  • Toute l'année
  • Lundi
    14:00 - 20:00
  • Mardi
    14:00 - 20:00
  • Mercredi
    14:00 - 20:00
  • Jeudi
    14:00 - 20:00
  • Vendredi
    14:00 - 20:00
  • Samedi
    14:00 - 20:00
  • Dimanche
    14:00 - 20:00
  • Sur rendez-vous