Pistes ouvertes
7/15
Vertes
6/12
Bleues
3/16
Rouges
0/10
Noires
Hauteur totale de neige
30cm
Risque d'avalanche
1143mCote 2000
2/5
Avalanche risk icon
Limite
2029mAltitude
2/5
Avalanche risk icon
Limite
Qualité de la neige
Humide
Dernière chute de neige
0 cm
05/12/2023 06:13
Pistes ouvertes
13/4560/124km
4/6
Vertes
2/15
Bleues
5/14
Rouges
2/10
Noires
Pistes ouvertes
0/9

Espace Sophro

  • Commerces
  • Beauté et bien être
  • Relaxologue
16 rue des Agnelons, 38250 Villard-de-Lans
Améliorez vos capacités de gestion active du stress et des émotions négatives avec des techniques de relaxation dynamique, de visualisation et de méditation.
Vous souhaitez (re)trouver sérénité et mieux être, la sophrologie peut vous y aider : mieux gérer le stress, les examens, les épreuves sportives, les transitions de vie, les chocs émotionnels, les troubles : sommeil, alimentaires...et initier un changement positif en vous pour un meilleur équilibre général. A l'aide de techniques simples et rapides fondées sur la respiration, les mouvements, l'imagerie mentale et la relaxation, que vous pourrez réutiliser en toute autonomie dans votre quotidien et ce dès le 1er rdv. Un suivi en coaching "performance et réussite" serait complémentaire pour procéder à une transformation au plus près de vos attentes et de vos rêves, dans votre vie personnelle et professionnelle. Des sessions plus ludiques sont proposées aux familles et groupes et vous feront partager un moment joyeux de découverte et de détente. Les séances se déroulent toujours avec bienveillance et confidentialité soit à distance (Skype, Zoom) ou à domicile et adaptables pour les groupes. Une facture sera établie afin d'être remboursé par votre complémentaire santé, il convient de demander l'avis de votre médecin en cas de traitement médical spécifique.

Prestations

Prestations

Développement personnel

Tarifs

Tarifs

Individuel : 65 €/séance sophro
120 €/séance coaching
Groupe : 20 €/personne/séance

Moyens de paiement

Moyens de paiement

Moyens de paiement

ChèqueChèque
EspècesEspèces
PaypalPaypal

Localisation

Localisation

Espace Sophro
16 rue des Agnelons, 38250 Villard-de-Lans

Langues parlées

Langues parlées
  • Français
Mis à jour le 12 février 2025 à 17:05
par Office Municipal de Tourisme de Villard-de-Lans
(Identifiant de l'offre : 4602687)
Signaler une erreur