Cours de yoga Hatha

  • Cours
  • Forme
Altitude : 1104m
Office de Tourisme de Corrençon en Vercors, 2 Place de la Mairie, 38250 Corrençon-en-Vercors

Description

Le Yoga Hatha est une pratique douce de postures (asana) et de respirations yogiques (pranayama).
Cette partie physique permettra d’étirer les différentes parties du corps ainsi que de développer une certaine résistance physique.

 Après quelques exercices nous permettant d’éveiller en douceur les differentes parties du corps, la pratique de la salutation au soleil classique va stimuler et tonifier tous les systèmes du corps, en synchronisant mouvement et respiration. Après cet échauffement complet du corps, nous passerons à des positions debout et assises (flexions, torsions, équilibre) suivies du pranayama (exercices de respiration) et de la relaxation finale Pour ceux qui ont déjà une pratique existante du Hatha yoga, nous évoluerons vers des positions plus exigeantes. Sur réservation [email protected] Hors abonnement : une fois par mois, je vous propose une Mysore les dimanches 12/1, 9/2, 16/3 et 13/4 de 08:30-10:30. À l’unité 20 euro.

Tarifs

Les cours à l’unité : 17 euros
8 cours : 104€

Périodes d'ouverture

Du 6 septembre 2026 au 30 octobre 2026

Du 6 septembre 2026 au 30 octobre 2026
Vendredi
18:00 - 19:15

Dimanche
18:00 - 19:15

Localisation

Cours de yoga Hatha
Altitude : 1104m
Office de Tourisme de Corrençon en Vercors, 2 Place de la Mairie, 38250 Corrençon-en-Vercors

Langues parlées

Langues parlées
  • Français

Accès

Accès
  • Les vendredis et dimanches : salle de la maquette, OT Correncon-en-Vercors



    ATTENTION : en cas d’indisponibilité de la salle, les cours seront remis à un autre jour.
Mis à jour le 28 août 2026 à 17:00
par Office de Tourisme de Corrençon en Vercors
(Identifiant de l'offre : 7609844)
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