Atelier de détente corporelle, bien-être corps et esprit.
Une proposition douce, un subtil équilibre :
- d’assouplissements des articulations,
- d’équilibres et d’étirements simples,
- d’auto-massages-Shiatsu-DoIn,
- de respirations lentes -Nidra.
En tenue confortable, un tapis pour se poser au sol
Possibilité de participer à l'atelier ékilibre en visio depuis chez soi
Réservation obligatoire
